Витамины для волос и ногтей

Каких витаминов не хватает для здоровья волосам и ногтям. Полезные витамины для ногтей и волос.

Витамин A для волос
Действие витамина A на волосы

Известно, что волосы получают долю своего питания из кожи, поэтому сбалансированное питание поможет восстановить баланс веществ в организме. Имеются в виду источники натурального питания, содержащие бета-каротин (провитамин ...

Узнать больше »
Витамины для ногтей
Структура ногтя

Если углубиться в физиологию человека, мы увидим, что в состав ногтей входят эластичные кератины. А потому, витамины для них, необходимы одни и те же: витамины группы B: B1 (тиамин) - ответственен за выработку кератина B2 (рибофлавин) ...

Узнать больше »
Мы в Соц. сетях.