Витамин A для волос

Структура волосаИзвестно, что волосы получают долю своего питания из кожи, поэтому сбалансированное питание поможет восстановить баланс веществ в организме.

Имеются в виду источники натурального питания, содержащие бета-каротин (провитамин А): тыква, морковка, спаржа и другие овощи, фрукты.

Для здорового роста волос просто необходим ретинол.

Этот антиоксидант процесс старения замедляет, синтез коллагена в коже стимулирует, нормализует обменные процессы жировых отложений и скорость регенерации клеток.

Не усвоение витамина A способствует дефициту витамина E и цинка в организме, способствуют этому - вредные привычки (употребление алкоголя, курение) и строгие диеты.

Если вы полностью поменяли режим питания, прибегли к дорогим средствам для стимуляции роста и укрепления волос, а результата нет, этому может быть несколько причин:

  • заболевания щитовидной железы (даже в скрытой форме) - наблюдается повышенная сухость, ломкость и выпадение волос
  • нестабильный гормональный фон – волосы сильно редеют, могут сыпаться
  • алопеция - наследственное заболевание, требуется серьезное обследование и долгое курсовое лечение
  • дефицит железа или стрессовое состояние
  • возрастная проблема с волосами – естественный процесс, который приостановиться с помощью лечебного питанияДействие витамина A на волосы

Изменение рациона питания, в данных случаях, не даст результатов ожидаемых даже при длительной диете, стоит использовать витаминные маски.

C некоторыми проблемами кожи головы (аллергия, формы различных себореи и т. д.) может быть противопоказано применение витамина A наружно.

Проконсультируйтесь предварительно с врачом перед тем как использовать ретинол.

Еще с сайта: